В этом году в православный праздник Крещения Господня на территории города вновь будут оборудованы специальные места для купания в ночь на 19 января. В Свердловском районе окунуться можно будет на улице Пристанционной, 38 (на территории Богородице-Казанского Серафимо-Алексеевского Бахаревского женского монастыря). Здесь купание будет организовано с 00:00 до 05:00 19 января. В Мотовилихинском районе определено два места для организации купелей: в Верхней Курье на улице 1-я линия, 53 (на территории около Пермского Богоявленского мужского монастыря) и на Мотовилихинском пруду за Пермским Свято-Троице Стефановым мужским монастырём. В Верхней Курье купель будет открыта с 21:00 18 января до 22:00 19 января. На Мотовилихинском пруду окунуться в прорубь можно будет с 21:00 18 января до 15:00 19 января. Вблизи купелей оборудуют места, где все желающие смогут переодеться и согреться.
В этих трех специально оборудованных купелях будет обустроен сход в воду, обеспечено дежурство спасателей и медиков. Поэтому жителям рекомендуется выбирать именно эти места для купания.
Кроме того, окунаться в Крещенскую купель следует физически подготовленным людям. Нельзя допускать купания детей без участия взрослых, а также окунаться в состоянии алкогольного опьянения. Перед купанием в проруби специалисты рекомендуют разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Холодная вода может вызвать учащённое дыхание, не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. Для укрепления иммунитета и предотвращения переохлаждения можно после купания выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
Также важно отметить, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с тяжёлыми хроническими заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы.
Напоминаем, что в соответствии с постановлением администрации Перми от 09.12.2020 №1243 «О запрете выхода (выезда) на лед водных объектов, расположенных в границах города Перми в период становления льда и его эффективного таяния» запрещен выход на лед при его толщине менее 7 см (для одиночного выхода на лед) и менее 25 см (для массового выхода на лед). Также запрещается выезд транспорта на лед.
