Как нужно пить зеленый чай чтобы похудеть

24 июня 2014 - Журналист
article1013.jpg

 Независимо от возраста хочет быть красивой и стройной, но порой быть изящной и подтянутой не так уж просто, лишние килограммы очень быстро набираются, а вот сбросить их настоящая проблема.

Не все могут достаточно уделять времени своей фигуре, выполняя физические упражнения, тем более ходить в фитнес-центры. Седеть на диете не так уж просто, тем более потерянные килограммы опять очень быстро вновь возвращаются, как же быть?

На сегодняшний день существует множество способов похудеть, начиная от чудодейственных таблеток, заканчивая всякими спа-процедурами, но у подобных методик есть свои побочные действия, и порой можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Не стоит наедятся на чудо-чаи, которые обещают стройную и красивую фигуру без усилий, так как они избавляют только от лишней жидкости в организме и имеют слабительный эффект. Если злоупотреблять такими чаями вы вымоете весь кальций из костной ткани, расстроите свой кишечник, и нарушите водно-солевой обмен. Поэтому надеяться на такие чаи не рекомендуется.

Для того чтобы помочь своему организму очистится от шлаков и лишней влаги можно использовать обычный зеленый чай. Он не имеет действительно противопоказаний, не будет расстраивать кишечник, а при правильном употреблении поможем вам сбросить парочку лишних килограммов без вреда для вашего здоровья.

Употреблять такой чай нужно 3-4 в день, но данный чай должен быть полностью натуральным и качественным, поэтому его лучше покупать известных фирм в железной баночке. Покупать чай в пакетиках не рекомендуется, так как самый качественный чай всегда исключительно листовой.

Зеленый чай способствует очищению организма, ускоряет метаболизм и заряжает энергией. Благодаря ускорению метаболизма весь жирок будет расщепляться в энергию, вы начнете терять свой лишний вес, и будете чувствовать себя гораздо лучше.

Такой напиток является прекрасным мочегонным средством, особенно если вы склоны к отекам. Чтобы усилить мочегонное действие в зеленый чай можно добавить немного молока. Благодаря полифенолам в организме улучшается тепловой обмен, и все это благоприятно влияет на расщепление жиров.

Благодаря употреблению зеленого чая можно укорить расщепление жиров до 45%, а это очень высокий показатель, поэтому он действительно способствует похудению и его можно рекомендовать как безопасную добавку.

Кроме того зеленый чай очень хорошо утоляет не только жажду, но и голод, вы сможете контролировать свой аппетит, и быстрее худеть.

Чтобы не наедаться, рекомендуется за час до принятия пищи обязательно выпивать кружечку горячего хорошего зеленого чая, следовательно, вы укротите свой аппетит, и уже не съедите столько как прежде.

Добавьте зеленый чай в свой рацион, пейте его с удовольствием и вскоре вы сами начнете замечать, что вещи на вас стали выглядеть красивее и свободнее, ведь вы похудели! Всегда начинайте свой день с приятной кружечки зеленого чая и не забывайте выпивать его перед принятием пищи, и вам станет бороться с голодом гораздо проще, а лишние сантиметры будут постепенно исчезать.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 988 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

Популярные новости за неделю
Продуктовая сеть «Виват» в Пермском крае закрывает 19 магазинов
Продуктовая сеть «Виват» в Пермском крае закрывает 19 магазинов
20 января 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 5817

В соцсети был опубликован приказ директора ООО «Виват-трейд» Вадима Юсупова о закрытии 19 из 79 супермаркетов в Пермском крае. Главная причина ликвидации магазинов – долги.

В 2017 году в Пермском крае введут в эксплуатацию 8 из 15 долгостроев
В 2017 году в Пермском крае введут в эксплуатацию 8 из 15 долгостроев
19 января 2017 - Татьяна Орлова - 5 - 1973

В Пермском крае осталось 15 «долгостроев», и в 2017 году планируется ввести в эксплуатацию еще 8 проблемных жилых объектов.

Новый состав кабинета министров Пермского края будет сформирован в ближайшие дни
Новый состав кабинета министров Пермского края будет сформирован в ближайшие дни
16 января 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 1622

Губернатор Пермского края Виктор Басаргин сообщил в своем блоге, что до конца этой недели примет окончательные решения в рамках начатой им в конце декабря 2016 года административной реформы.

На Крещение 2017 в Перми изменится движение транспорта
На Крещение 2017 в Перми изменится движение транспорта
16 января 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 1257

В ночь на 19 января будет изменено движение личного транспорта рядом с местами проведения Крещенских купаний – в Верхней Курье, у Мотовилихинского пруда и возле храма Казанской иконы Божьей матери в Бахаревке.

В Перми снова будут судить директора стройфирмы за хищение средств дольщиков
В Перми снова будут судить директора стройфирмы за хищение средств дольщиков
16 января 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 1243

Пермская прокуратура направила в суд уголовное дело в отношении директора ООО «СтройСфера» Михаила Пьянкова, укравшего у 80-ти дольщиков более 235 миллионов рублей и обанкротившего свою фирму.

 

Новые статьи
Когда вернутся инвестиции в Россию?
Когда вернутся инвестиции в Россию?
20 января 2017 - Журналист - 0 - 182
Сегодня начинается Экономический форум в Давосе, от России туда поехала довольно представительная организация и своей главной задачей назвала возвращение инвестиций в Россию и повышение...
Как превратить смартфон в кинотеатр – советы «МегаФона»
Как превратить смартфон в кинотеатр – советы «МегаФона»
19 января 2017 - Журналист - 0 - 279
78% пользователей интернета в России смотрят потоковое видео онлайн, причем большинство делают это чаще одного раза в день. Таковы результаты исследования социологического агентства Nielsen.
Отличия трудового и гражданско-правового договоров
Отличия трудового и гражданско-правового договоров
18 января 2017 - Журналист - 0 - 74
Заключая с работодателем договор о выполнении какой-либо работы не все понимают, какой договор они заключают трудовой или гражданско-правовой. Однако от вида договора зависит многое: порядок...
Сдача нулевой отчетности ООО на УСН
Сдача нулевой отчетности ООО на УСН
18 января 2017 - Журналист - 0 - 981
В конце календарного года многие предприниматели и руководители организаций задумываются о необходимости отчитаться перед фискальными органами.

 

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Сообщить новость |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные