Как нужно пить зеленый чай чтобы похудеть

24 июня 2014 - Журналист
article1013.jpg

 Независимо от возраста хочет быть красивой и стройной, но порой быть изящной и подтянутой не так уж просто, лишние килограммы очень быстро набираются, а вот сбросить их настоящая проблема.

Не все могут достаточно уделять времени своей фигуре, выполняя физические упражнения, тем более ходить в фитнес-центры. Седеть на диете не так уж просто, тем более потерянные килограммы опять очень быстро вновь возвращаются, как же быть?

На сегодняшний день существует множество способов похудеть, начиная от чудодейственных таблеток, заканчивая всякими спа-процедурами, но у подобных методик есть свои побочные действия, и порой можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Не стоит наедятся на чудо-чаи, которые обещают стройную и красивую фигуру без усилий, так как они избавляют только от лишней жидкости в организме и имеют слабительный эффект. Если злоупотреблять такими чаями вы вымоете весь кальций из костной ткани, расстроите свой кишечник, и нарушите водно-солевой обмен. Поэтому надеяться на такие чаи не рекомендуется.

Для того чтобы помочь своему организму очистится от шлаков и лишней влаги можно использовать обычный зеленый чай. Он не имеет действительно противопоказаний, не будет расстраивать кишечник, а при правильном употреблении поможем вам сбросить парочку лишних килограммов без вреда для вашего здоровья.

Употреблять такой чай нужно 3-4 в день, но данный чай должен быть полностью натуральным и качественным, поэтому его лучше покупать известных фирм в железной баночке. Покупать чай в пакетиках не рекомендуется, так как самый качественный чай всегда исключительно листовой.

Зеленый чай способствует очищению организма, ускоряет метаболизм и заряжает энергией. Благодаря ускорению метаболизма весь жирок будет расщепляться в энергию, вы начнете терять свой лишний вес, и будете чувствовать себя гораздо лучше.

Такой напиток является прекрасным мочегонным средством, особенно если вы склоны к отекам. Чтобы усилить мочегонное действие в зеленый чай можно добавить немного молока. Благодаря полифенолам в организме улучшается тепловой обмен, и все это благоприятно влияет на расщепление жиров.

Благодаря употреблению зеленого чая можно укорить расщепление жиров до 45%, а это очень высокий показатель, поэтому он действительно способствует похудению и его можно рекомендовать как безопасную добавку.

Кроме того зеленый чай очень хорошо утоляет не только жажду, но и голод, вы сможете контролировать свой аппетит, и быстрее худеть.

Чтобы не наедаться, рекомендуется за час до принятия пищи обязательно выпивать кружечку горячего хорошего зеленого чая, следовательно, вы укротите свой аппетит, и уже не съедите столько как прежде.

Добавьте зеленый чай в свой рацион, пейте его с удовольствием и вскоре вы сами начнете замечать, что вещи на вас стали выглядеть красивее и свободнее, ведь вы похудели! Всегда начинайте свой день с приятной кружечки зеленого чая и не забывайте выпивать его перед принятием пищи, и вам станет бороться с голодом гораздо проще, а лишние сантиметры будут постепенно исчезать.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1119 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

 

 

Популярные новости за неделю
В Пермском крае ожидается низкая температура воздуха и сильный ветер
В Пермском крае ожидается низкая температура воздуха и сильный ветер
вчера в 10:58 - Журналист - 0 - 5185
По данным ГИС центра ПГНИУ, днем и вечером 22 января и 23 января в крае ожидается целый комплекс неблагоприятных явлений – сильный ветер, низкая температура воздуха и большого количества осадков.
Защитившая детей в ножевой драке пермская учительница пришла в сознание
Защитившая детей в ножевой драке пермская учительница пришла в сознание
16 января 2018 - Татьяна Орлова - 1 - 1187

Пермская учительница Наталья Шагулина, пострадавшая вчера от удара ножом во время драки в пермской школе, пришла в сознание.

В выставочном центре «Пермская ярмарка» открывается выставка «Образование и карьера – 2018»
В выставочном центре «Пермская ярмарка» открывается выставка «Образование и карьера – 2018»
17 января 2018 - Журналист - 0 - 1135

18 января в 11:00 в выставочном центре «Пермская ярмарка» состоится открытие XX специализированной выставки-форума «Образование и карьера-2018».

РСТ снизила тарифы на тепло для клиентов трех пермских энергетических компаний
РСТ снизила тарифы на тепло для клиентов трех пермских энергетических компаний
19 января 2018 - Татьяна Орлова - 0 - 1049

Региональная служба по тарифам Прикамья проверила инвестпрограммы трех ресурсоснабжающих организаций и приняла решение заморозить рост тарифов на тепло для «Т Плюс», «Т Плюс новые решения»и «Пермской сетевой компании.

Суд арестовал подростков – зачинщиков драки в пермской школе № 127
Суд арестовал подростков – зачинщиков драки в пермской школе № 127
17 января 2018 - Татьяна Орлова - 0 - 804

Сегодня, 17 января, судья Мотовилихинского суда Перми удовлетворил ходатайство следователя ГСУ СКР об аресте зачинщиков драки с ножами в школе № 127 Перми.

 

Новые статьи
Биткойн: начало конца или затишье перед взлетом?
Биткойн: начало конца или затишье перед взлетом?
вчера в 12:43 - Журналист - 0 - 132
2017 год стал звездным для криптовалют в целом и для биткойна, в частности.
Карточная безопасность
Карточная безопасность
19 января 2018 - Журналист - 0 - 227
Каким образом обезопасить свой карточный счёт от мошеннических действий?
Микрокредитования - угроза стабильности финансовой системы  или  кредитная ловушка для Россиян?
Микрокредитования - угроза стабильности финансовой системы или кредитная ловушка для Россиян?
17 января 2018 - Журналист - 0 - 498
Россияне в декабре 2017 года получили 2,1 млн микрозаймов объемом 24 млрд руб. За год объем портфеля микрозаймов вырос на 30%.
«МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль»
«МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль»
16 января 2018 - Журналист - 0 - 494
Услуга позволяет мамам и папам смотреть на карте, где находится ребенок, управлять настройками его телефона и ограничивать доступ к сайтам.

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Партнеры | Сообщить новость | Персональные данные |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные