Любовь есть – интима нет: проблемы семей, которые не принято обсуждать

Тысячелетиями религия делала секс табуированной темой. С начала 20-го века люди во всем мире стали более свободно говорить о нем. Половые акты, позы, секс-игрушки... Впрочем, некоторые запретные уголки в этой теме все же остались. Один из них - недостаток интима в паре при наличии большой и светлой любви. В начале отношений партнеры готовы к постоянной интимной близости. Ежедневные горячие тексты из кабинета офиса по смс и томительное ожидание заканчиваются бурным вечером. Но через год-два интим начинает нравиться все меньше и меньше... Почему так происходит? Рассмотрим основные причины снижения интима в паре.
Колебания либидо. Человеческое либидо не является постоянным. Подростки гиперсексуальны, в то время как у пожилых людей либидо практически отсутствует. С течением жизни энтузиазм к интимным отношениям может циклически уменьшаться или увеличиваться и колебаться вполне естественно. Не надо сразу называть отсутствие интима проблемой в данном случае. Кто-то в определенный момент просто не испытывает желания, а кто-то привык к однообразию.
Контекст и конкордатность. Эмили Нагоски, популярная исследовательница в области сексологии, пишет о важности контекста – места и настроения. Иногда один и тот же контекст подпитывает желание, иногда - подавляет его. Скорый приезд тещи, дети за стеной, изменения во внешности, хроническая усталость - все это, вероятно, связано с "системой выключения" нашего мозга, благодаря которой импульсы не возбуждают полового влечения.
Явление, что человек испытывает желание интимной близости, но половые органы могут не обращать на это внимания - или наоборот - явление ощущения желания интимной близости – является по факту и генитальным, и диссонирующим одновременно. Исследования показали, что уровень генитальной конкордантности (соответствие между желанием секса и генитальной реакцией) достигает 50% у мужчин и 10% у женщин.
Разногласия на почве сексуальной ориентации. Различают три типа полового характера: слабый, средний и сильный. Тест на определение этого можно найти в интернете. Если одному из партнеров достаточно раза в месяц, в другой хочет каждый день, то в паре присутствует неподходящая сексуальная конституция. В начале отношений секс как контроль, желание большего, не говоря уже о том, что это стремление привлечь партнера и показать потребности, что не всегда реалистично. Однако на этом «конфетный» период заканчивается, и возвращаются привычные модели поведения, что уже само по себе является неожиданностью для партнера.
Сексуальная жизнь часто происходит по одному из двух сценариев. Либо партнер постоянно идет на уступки, то есть секс превращается для него из приятного занятия в пытку и мучения, либо он становится все более раздраженным и накапливает злость и неудовлетворенность.
В привычной парадигме моногамии здесь трудно найти компромисс. Некоторые пары избегают этой ситуации, экспериментируют с открытыми формами отношений (например, партнер с высокой половой конституцией может научиться заниматься сексом с другим человеком), продолжают мастурбировать и стремятся к разнообразным плотским утехам. Во всех случаях важно быть честными друг с другом, поскольку замалчивание трудностей рано или поздно будет раскрыто.
Плохое физическое здоровье. Проблемы со здоровьем не менее распространены, чем отсутствие интимной близости. Некоторые из них очевидны и не связаны с половой активностью, например, обострение хронического заболевания, другие же наоборот - например, цистит у женщин. Цистит может возникнуть даже после оральных или мануальных ласк. Не удивительно, что в таком состоянии женщине ничего не хочется.
Еще более опасное состояние – то, которое не сразу заметно. К подобному относят гормональные проблемы. Гипотиреоз и низкий уровень тестостерона у женщин и мужчин, низкий уровень эстрогена и высокий уровень пролактина в крови у женщин - все это, скорее всего, протекает при отсутствии некоторых внешних признаком, а падение либидо будет основным тревожным сигналом.
Не стоит также забывать и о депрессии, настоящего бича 21 века. Не всем депрессиям предшествуют тяжелые события. Иногда болезнь начинается внезапно, но хорошо проведенная психотерапия, безусловно, может ее вылечить.
Таким образом, при отсутствии интимной близости важны как доверительные отношения с партнером, так и с самим собой. Нужно уважать чувства друг друга и стремиться к диалогу. Только так получится решить возникшие интимные проблемы.