Полезно ли есть мясо?

-
article19183.jpg фото: 59i.ru

Если бы не ратовали сторонники вегетарианства о вреде, который наносит человек своему организму и моральным качествам, употребляя мясо, для многих шашлык из свинины, котлета по-киевски, кавказский люля-кебаб и другие остаются одними из любимых блюд. Сегодня же, мы поговорим о том, полезно ли есть мясо? Конечно, каждый человек свободен в выборе образа жизни, а в пользу присутствия мяса в рационе питания указывают многочисленные исследования медиков-ученых. Впрочем, заметим, с другой стороны, целая когорта светил науки предостерегают нас от избытка холестерина и его вредности через ежедневное присутствие мясных блюд на столе.

 

Интересно, что продукт, который казалось бы, чреват появлением холестериновых бляшек, делится на диетический и недиетических. Тяжелым для системы пищеварения являются свинина и говядина, а вот телятина, курятина и крольчатина усваиваются пищеварительной системой легче. Некоторые нахваливают кроличье мясо, указывая на его экологичность, высокое содержание белка, железа, калия, магния и фосфора и аминокислот. В пользу телятины свидетельствует низкая калорийность, а курятины - обогащенность витаминами В и линолевой кислотой. Поэтому человек, не готов отказаться от мясных блюд, но стремится уменьшить содержание холестерина в них, медики советуют обратить внимание именно на диетические сорта и способ приготовления мясных блюд в целом. Телятина, приготовленная на пару или отварная индейка, менее калорийны и усваиваются пищеварительной системой легче, чем кусок жареной свинины.

 

Между тем, ревностным сторонникам вегетарианства педиатры напоминают, что рацион маленького ребенка не может быть лишен мясного продукта, потому что это незаменимый поставщик белков, аминокислот и минеральных веществ, необходимых для роста и нормального развития детского организма. Какая еще польза от мяса? Например, всего в 100 граммах говядины содержится 10 важнейших питательных веществ. Белок, который называют основой жизни, и который в достаточном количестве содержится в мясе очень необходим для укрепления мышц и костей, нормального функционирования половой системы, а еще потребление мяса способствует выделению желудочных соков. На самом деле споры по поводу пользы и вреда мяса в научных кругах и в разговорах рядовых граждан идут очень давно, и ни одна из сторон полностью не доказала свою правоту. Сторонники вегетарианства отмечают, что потребление мяса противоречит этике и морали, а также пагубно влияет на человеческий организм.

 

Мясоеды, в свою очередь, говоря об ухудшении состояния здоровья человека в глобальном смысле, апеллируют неудовлетворительным экологическим состоянием планеты в целом и приводят исторические данные, согласно которым основную веху в рационе первобытного человека занимало именно мясо.

 

Подписывайтесь на 59i.ru в Google News, Яндекс.Новости и на наш паблик в соцсети Вконтакте, следите за актуальными новостями Перми и Пермского края.

 

 

 

 

 

Хотите первыми узнавать новости Пермского края? Нажмите ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ и получайте новости из первых рук!
<--! Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

--> Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2072 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

 

 

Популярные новости за неделю
«Гении Прикамья» получат награды за 2022 год
«Гении Прикамья» получат награды за 2022 год
28 января 2023 - Журналист - 0 - 1201

2 февраля 2023 года на VII Пермском экономическом конгрессе в рамках секции «Экономика устойчивого развития» пройдёт церемония награждения школьников-изобретателей Пермского края «Гений Прикамья – 2022». Награды получат 15 учеников за личные достижения в сфере научно-технического творчества и медиаиндустрии, в том числе призеры Международной выставки юных изобретателей International Exhibition for Young Inventors, IEYI – 2022, Международного конкурса «Школьный патент – шаг в будущее» и Международного кинофестиваля «Cinema Kids – 2022». 

Театр, музей, выставка: в 2023 году Ярмарка народных промыслов изменит формат
Театр, музей, выставка: в 2023 году Ярмарка народных промыслов изменит формат
27 января 2023 - Журналист - 0 - 1054

22 февраля в Перми откроется Ярмарка-фестиваль народных промыслов, которую выставочный оператор «Пермская ярмарка» проводит уже 17 лет подряд. В 2023 году мероприятие станет более концептуальным, эффектным и зрелищным. Организаторы выставки заимствовали приемы из разных областей — ярмарка станет более театрализованной, появится музейная и даже экскурсионная составляющие и, конечно, не обойдется без модных подиумов.

В Губахе осужден 28- летний житель г. Кизела за распространение наркотиков в крупном размере
В Губахе осужден 28- летний житель г. Кизела за распространение наркотиков в крупном размере
27 января 2023 - Журналист - 0 - 984

Губахинский городской суд рассмотрел уголовное дело в отношении жителя г. Кизела, который  в сентябре 2021 года, являясь участником интернет-магазина, занимающегося незаконным оборотом наркотических средств, сбывал наркотические средства (гашиш, героин, опий, мефедрон, метамфетамин) посредством оборудования тайников (закладок) на территориях городов Губахи, Горнозаводска, Александровска, Соликамска, Кизела,  Кировского и Свердловского районов г. Перми.

Жителей Перми приглашают совершить прогулку по экологической тропе «Серебряный меридиан»
Жителей Перми приглашают совершить прогулку по экологической тропе «Серебряный меридиан»
29 января 2023 - Журналист - 0 - 917

Круглогодичная пешеходная тропа расположена в микрорайоне Голованово рядом с ДК «Бумажник». Её протяжённость составляет 600 метров. 

8 медалей завоевали прикамские спортсмены на Специальной Олимпиаде России.
8 медалей завоевали прикамские спортсмены на Специальной Олимпиаде России.
28 января 2023 - Журналист - 0 - 866

В дисциплине бадминтон (спорт ЛИН) выступили представительницы Краснокамска.

 

Новые статьи
Связисты назвали лидера по продажам смартфонов на вторичном рынке
Связисты назвали лидера по продажам смартфонов на вторичном рынке
1 февраля 2023 - Журналист - 0 - 323
Российские пользователи готовы дать второй шанс флагманским моделям Samsung, iPhone и Xiaomi. Именно эти бренды стали самыми популярными среди восстановленных смартфонов в 2022 году. Лидерство в...
Из какого материала лучше всего выбирать кровать?
Из какого материала лучше всего выбирать кровать?
28 января 2023 - Журналист - 0 - 823
Полноценный сон важен для здоровья и продуктивности человека. Степень комфорта в ночное время зависит от материала, из которого сделана красивая кровать. Поэтому стоит правильно подобрать каркас,...
МегаФон усиливает направление мобильной коммерции
МегаФон усиливает направление мобильной коммерции
26 января 2023 - Журналист - 0 - 1131
МегаФон завершил сделку по покупке компании «ИнПлат» - ключевого игрока на рынке мобильной коммерции. Сделка позволит оператору усилить финтех-направление и предложить абонентам новые...
Более 250 связистов «Ростелекома» находятся на ежедневном посту в новогодние каникулы в Пермском крае
Более 250 связистов «Ростелекома» находятся на ежедневном посту в новогодние каникулы в Пермском крае
3 января 2023 - Журналист - 0 - 3003
 «Ростелеком» провел ряд профилактических работ, улучшающих качество связи. Во всех структурных подразделениях компании сформированы аварийно-восстановительные бригады, которые...

 

 

 

 






 

Top.Mail.Ru
Top.Mail.Ru  

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Партнеры | Сообщить новость | Персональные данные |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные