В этом году в Перми и Пермском районе оборудовано 13 мест для Крещенских купаний. Возле каждой купели будет дежурить отряд спасателей.
Во время проведения обрядовых мероприятий при праздновании Крещения 18 и 19 января будут дежурить врачи скорой помощи, сотрудники краевой и городской служб спасения, Пермского территориального центра медицины катастроф, инспекторы ГИМС, полицейские.
Специалисты Пермского городского управления гражданской защиты напоминают пермякам о соблюдении мер безопасности во время Крещенских купаний.
Окунаться в ледяную воду следует только подготовленным людям и в специально оборудованных местах, где обустроен сход в прорубь и дежурят работники аварийно-спасательных формирований. Категорически запрещено купание ребенка без участия взрослых, а также купание в состоянии алкогольного опьянения. Перед окунанием в прорубь специалисты рекомендуют разогреть тело, сделав легкую разминку или пробежку.
К проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Окунаться нужно по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Помните, что холодная вода вызывает совершенно нормальное учащенное дыхание, но не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После окунания необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
Погружение в ледяную воду противопоказано людям с тяжелыми хроническими заболеваниями любого характера (диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы и другие).
Здесь размещен полный список мест проведения Крещенских купаний в Перми и Пермском районе 18-19 января. Информацию об изменении движения транспорта можно найти здесь.
-
-
Все новости
