Как нужно пить зеленый чай чтобы похудеть

24 июня 2014 - Журналист
article1013.jpg

 Независимо от возраста хочет быть красивой и стройной, но порой быть изящной и подтянутой не так уж просто, лишние килограммы очень быстро набираются, а вот сбросить их настоящая проблема.

Не все могут достаточно уделять времени своей фигуре, выполняя физические упражнения, тем более ходить в фитнес-центры. Седеть на диете не так уж просто, тем более потерянные килограммы опять очень быстро вновь возвращаются, как же быть?

На сегодняшний день существует множество способов похудеть, начиная от чудодейственных таблеток, заканчивая всякими спа-процедурами, но у подобных методик есть свои побочные действия, и порой можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Не стоит наедятся на чудо-чаи, которые обещают стройную и красивую фигуру без усилий, так как они избавляют только от лишней жидкости в организме и имеют слабительный эффект. Если злоупотреблять такими чаями вы вымоете весь кальций из костной ткани, расстроите свой кишечник, и нарушите водно-солевой обмен. Поэтому надеяться на такие чаи не рекомендуется.

Для того чтобы помочь своему организму очистится от шлаков и лишней влаги можно использовать обычный зеленый чай. Он не имеет действительно противопоказаний, не будет расстраивать кишечник, а при правильном употреблении поможем вам сбросить парочку лишних килограммов без вреда для вашего здоровья.

Употреблять такой чай нужно 3-4 в день, но данный чай должен быть полностью натуральным и качественным, поэтому его лучше покупать известных фирм в железной баночке. Покупать чай в пакетиках не рекомендуется, так как самый качественный чай всегда исключительно листовой.

Зеленый чай способствует очищению организма, ускоряет метаболизм и заряжает энергией. Благодаря ускорению метаболизма весь жирок будет расщепляться в энергию, вы начнете терять свой лишний вес, и будете чувствовать себя гораздо лучше.

Такой напиток является прекрасным мочегонным средством, особенно если вы склоны к отекам. Чтобы усилить мочегонное действие в зеленый чай можно добавить немного молока. Благодаря полифенолам в организме улучшается тепловой обмен, и все это благоприятно влияет на расщепление жиров.

Благодаря употреблению зеленого чая можно укорить расщепление жиров до 45%, а это очень высокий показатель, поэтому он действительно способствует похудению и его можно рекомендовать как безопасную добавку.

Кроме того зеленый чай очень хорошо утоляет не только жажду, но и голод, вы сможете контролировать свой аппетит, и быстрее худеть.

Чтобы не наедаться, рекомендуется за час до принятия пищи обязательно выпивать кружечку горячего хорошего зеленого чая, следовательно, вы укротите свой аппетит, и уже не съедите столько как прежде.

Добавьте зеленый чай в свой рацион, пейте его с удовольствием и вскоре вы сами начнете замечать, что вещи на вас стали выглядеть красивее и свободнее, ведь вы похудели! Всегда начинайте свой день с приятной кружечки зеленого чая и не забывайте выпивать его перед принятием пищи, и вам станет бороться с голодом гораздо проще, а лишние сантиметры будут постепенно исчезать.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 963 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

Популярные новости за неделю
В Березниках признаны аварийными еще 27 домов
В Березниках признаны аварийными еще 27 домов
вчера в 11:32 - Журналист - 0 - 1350

 На основании заключения межведомственной комиссии в Березниках признаны аварийными еще 27 домов.

За плохую уборку снега во дворах Перми взимают миллионные штрафы
За плохую уборку снега во дворах Перми взимают миллионные штрафы
30 ноября 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1088

Власти Перми усилили контроль за работой подрядчиков по уборке снега во дворах и ужесточили штрафные санкции для УК. Только управляющие компании Мотовилихинского района были оштрафованы на 3 миллиона рублей.

Ситуация с безнадзорными собаками в Перми нормализуется
Ситуация с безнадзорными собаками в Перми нормализуется
30 ноября 2016 - Татьяна Орлова - 1 - 1056

Количество жалоб на безнадзорных животных в Перми сокращается с каждым месяцем, что свидетельствует о стабилизации ситуации с бродячими собаками в городе.

В Перми представят этно-музыкальные методики работы с детьми
В Перми представят этно-музыкальные методики работы с детьми
1 декабря 2016 - Журналист - 0 - 1011

3 декабря на «Пермской ярмарке» состоится III Пермский краевой семейный форум.

В Перми впервые в России пройдет филателистическая выставка
В Перми впервые в России пройдет филателистическая выставка
1 декабря 2016 - Журналист - 0 - 1008

10 декабря в ДК имени Ю.А. Гагарина состоится открытие первой в России филателистической выставки и церемония гашения специального почтового штемпеля, приуроченного к проведению выставки в Перми. 

 

Новые статьи
ЮниКредит Банк расширяет розничную сеть в Пермском крае
ЮниКредит Банк расширяет розничную сеть в Пермском крае
вчера в 17:19 - Журналист - 0 - 241
 ЮниКредит Банк — крупнейший российский банк с иностранным участием — открывает офис для обслуживания физических лиц в городе Чусовой. Это уже второе отделение Банка, которое...
Кунгуряки и соликамцы "раскачали" интернет 4G от МТС
Кунгуряки и соликамцы "раскачали" интернет 4G от МТС
вчера в 13:04 - Журналист - 0 - 281
Компания МТС сообщает о значительном росте потребления мобильного интернет-трафика в сети 4G в крупных городах Прикамья — Кунгуре и Соликамске. 
Более 75% сотрудников хотят отомстить бывшему руководству
Более 75% сотрудников хотят отомстить бывшему руководству
3 декабря 2016 - Журналист - 0 - 650
 Более 75% работников хотели бы отомстить бывшему руководству или компании в целом после увольнения. 
В начале зимы мобильные тренды установят Стрельцы
В начале зимы мобильные тренды установят Стрельцы
2 декабря 2016 - Журналист - 0 - 747
 Если бы у гениального Уолта Диснея был мобильный телефон, то он, скорее всего, остановил бы свой выбор на одной из моделей iPhone или Nokia.

 

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Сообщить новость |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные