Подростковый стресс. Как помочь своему ребенку?

31 июля 2015 - Журналист
article3542.jpg фото: tmcnet.com

 Стресс у ребенка – это эмоциональное напряжение, отражающееся на физическом и психологическом здоровье. Подростковый стресс заслуживает особого внимания, так как дети в этот период более подвержены эмоциональной нагрузке и весьма ярко переживают ее.

 

  Причины стресса у подростков:
 

• переезд – фактор, который заставляет ребенка переживать адаптацию к новому месту жительства и школе. Для подростка весьма важен авторитет, который он потерял, сменив место обитания;

• рождения еще одного ребенка в семье – причина, которая вызывает неконтролируемую ревность у ребенка и вызывает чувство недолюбленности;

• развод либо частые скандалы в семье – причина, откладывающая след на психике ребенка, ломая его понятия семейного счастья;

• смерть близкого человека или любимого домашнего питомца – способствует сильным переживаниям, ребенок может «закрыться в себе», разочаровавшись окружающим миром;

• негативная информация из телевидения и интернет – причина, которая ежедневно преследует неокрепшую психику подростка, нанося ей сильный урон;

• первая неудачная любовь или непонимания сверстников – причины, вызывающие чувство неполноценности и разочарования;

 

Как помочь подростку?
 


• С ребенком необходимо много разговаривать, интересоваться его делами, чувствами и переживаниями.

• В семье необходимо создать атмосферу доверия.

• Родителям необходимо демонстрировать свою любовь к чаду. Например, больше обниматься.

• Стоит учитывать желания ребенка и не требовать от него слишком многого.

• Ребенка стоит учить на примерах, не требуя от него того, чего не делают сами родители.

• Родители должны контролировать свой гнев, как бы не было трудно.

• Ребенка нужно научить разделять мир фантазий и реальный мир, в котором все отвечают за свои поступки.

• Не стоит жестко контролировать подростка, все должно быть в меру.

• Подростка стоит приучить к правильному питанию, которое поможет укрепить его нервную систему.

• Семья должна как можно больше времени проводить вмести, это позволит больше узнать о ребенке и сплотиться. Можно вмести пойти в поход кино, на прогулку, устроить семейные соревнования. Все это способно сплотить семью и подарить минуты радости и удовольствия.

Для ребенка в подобном случае важна забота и любовь родителей, когда у ребенка за плечами любовь, и поддержка вера родителей, он сможет преодолеть любые трудности.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1203 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

Популярные новости за неделю
В Березниках признаны аварийными еще 27 домов
В Березниках признаны аварийными еще 27 домов
6 декабря 2016 - Журналист - 0 - 1586

 На основании заключения межведомственной комиссии в Березниках признаны аварийными еще 27 домов.

Первые новоселы обустраиваются в ЖК «Любимов» в Березниках
Первые новоселы обустраиваются в ЖК «Любимов» в Березниках
1 декабря 2016 - Татьяна Орлова - 1 - 1164

В новый ЖК «Любимов» в правобережной части Березников, который строят для жителей аварийных домов, переехали уже 220 семей.

Этой зимой будут работать более 50 катков в Перми
Этой зимой будут работать более 50 катков в Перми
3 декабря 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1024

На территории Мотовилихи этой зимой будут работать 12 катков, на территории Кировского, Индустриального, Свердловского и Орджоникидзевского районов – по восемь, в Дзержинском – семь.

По указу президента России 764-й пермский истребительный авиаполк получит Боевое знамя
По указу президента России 764-й пермский истребительный авиаполк получит Боевое знамя
2 декабря 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1018

Через две недели, 17 декабря пройдет торжественная церемония вручения Боевого знамени 764-му истребительному авиационному полку ПВО, дислоцирующемуся в пермском аэропорту «Большое Савино».

Региональные программы Прикамья скорректируют после послания президента РФ Владимира Путина
Региональные программы Прикамья скорректируют после послания президента РФ Владимира Путина
1 декабря 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1017

По итогам послания президента РФ Владимира Путина Федеральному Собранию губернатор Прикамья Виктор Басаргин поручил краевому правительству внести изменения в региональные программы.

 

Новые статьи
Онкобольным в регионах будет доступна программа обеспечения лечебным питанием на дому
Онкобольным в регионах будет доступна программа обеспечения лечебным питанием на дому
сегодня в 14:52 - Журналист - 0 - 86
 Первая в России программа обеспечения лечебным питанием пациентов с онкологическими заболеваниями в амбулаторных условиях Home Сare, созданная в рамках проекта «Центр нутритивной...
Предновогодняя распродажа - скидки на смартфоны и планшеты до 50%
Предновогодняя распродажа - скидки на смартфоны и планшеты до 50%
сегодня в 14:25 - Журналист - 0 - 81
«МегаФон» начинает последнюю в этом году самую значительную распродажу мобильного оборудования. Скидки на отдельные модели смартфонов и планшетов будут достигать 50%. 
ЮниКредит Банк расширяет розничную сеть в Пермском крае
ЮниКредит Банк расширяет розничную сеть в Пермском крае
6 декабря 2016 - Журналист - 0 - 376
 ЮниКредит Банк — крупнейший российский банк с иностранным участием — открывает офис для обслуживания физических лиц в городе Чусовой. Это уже второе отделение Банка, которое...
Кунгуряки и соликамцы "раскачали" интернет 4G от МТС
Кунгуряки и соликамцы "раскачали" интернет 4G от МТС
6 декабря 2016 - Журналист - 0 - 416
Компания МТС сообщает о значительном росте потребления мобильного интернет-трафика в сети 4G в крупных городах Прикамья — Кунгуре и Соликамске. 

 

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Сообщить новость |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные