Правильно ли вы ходите в баню?

1 сентября 2013 - Журналист
article394.jpg

 Редко кто ходит в баню в одиночестве, поэтому вывод напрашивается сам собой, мы ходим в баню в оздоровительных целях и для общения с друзьями. И конечно же для того чтобы поход в баню был более плодотворным следует к нему подготовится. В первую очередь следует взять с собой принадлежности для душа - мочалку, гель (а лучше скраб) для тела, шампунь, ну и по желанию, можете прихватить полотенце, простынь или халат (вообще такие вещи в банях выдают за отдельную плату, но они не одноразовые). Принимать душ следует до посещения парной комнаты, это гигиена и если перед этим вы воспользуетесь скрабом то вы еще и очистите кожу от ороговевших клеток, чем поможете своему телу, очистится паром. Во время посещения душа постарайтесь не мочить голову, этим вы убережете себя от перегрева (теплового удара). Так же не стоит надевать металлические украшения. 

Парная это место где вы сможете очиститься от накопившихся на вашей коже шлаков и прогреть внутренние органы (что особенно актуально в зимнее время). Правила поведения в парной просты, но ими не стоит пренебрегать, начинайте париться с небольшого количества времени (лучше чаще, чем дольше), начинайте с нижних полок и дышите только носом. Камни в парилке можно поливать, для пущего оздоровительного эффекта, приготовленными травяными настоями, или ароматическими маслами.

После парной не нужно пить спиртные напитки, это вам не придаст сил и здоровья, а вот чай, особенно зеленый, активизирует ресурсы вашего организма, о которых вы даже не подозревали. Так же не стоит налегать на еду, достаточно легкого перекуса, этим вы не будете нагружать желудок. Вот после бани у вас будет возможность и вкусно покушать и попить и насладится легкостью и здоровьем вашего благодарного организма. Приятного вам похода в баню.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Отдых и туризм"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1483 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

Популярные новости за неделю
В 2016 году в Пермском крае 686 женщинам сделали бесплатное ЭКО
В 2016 году в Пермском крае 686 женщинам сделали бесплатное ЭКО
29 ноября 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1452

В 2016 году в Пермском крае в рамках ОМС было проведено 686 бесплатных процедур экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для этих целей было выделено около 65 миллионов рублей.

Победительницей межнационального конкурса «Пермская краса» стала Каринэ Агаджанян
Победительницей межнационального конкурса «Пермская краса» стала Каринэ Агаджанян
28 ноября 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1276

В Перми прошел первый межнациональный конкурс красоты «Пермская краса», в финале которого состязались 11 девушек. Победительницей стала Каринэ Агаджанян.

К Новому 2017 году в Перми появятся «Медведи на льдине» и «Тройка»
К Новому 2017 году в Перми появятся «Медведи на льдине» и «Тройка»
28 ноября 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1113

Пермь продолжают украшать к Новому году. «Горсвет» активно монтирует и подключает праздничную уличную иллюминацию.

Объявлен повторный аукцион на строительство зоопарка в Перми
Объявлен повторный аукцион на строительство зоопарка в Перми
28 ноября 2016 - Татьяна Орлова - 0 - 1085

Неделю назад в Перми был проведен аукцион по строительству нового зоопарка в Перми. Комиссия не смогла определить победителя. В результате сегодня, 28 ноября, были объявлены повторные торги.

В Перми две женщины стали жертвами пожара.
В Перми две женщины стали жертвами пожара.
28 ноября 2016 - Журналист - 0 - 1075

 25 ноября 2016 года 2016 года на ул. Кирпичный завод, 15 в двух ангарах ООО «Витан-С» произошел пожар. После тушения были найдены тела двух сотрудниц предприятия, которые работали формовщицами.

 

Новые статьи
Более 75% сотрудников хотят отомстить бывшему руководству
Более 75% сотрудников хотят отомстить бывшему руководству
3 декабря 2016 - Журналист - 0 - 289
 Более 75% работников хотели бы отомстить бывшему руководству или компании в целом после увольнения. 
В начале зимы мобильные тренды установят Стрельцы
В начале зимы мобильные тренды установят Стрельцы
2 декабря 2016 - Журналист - 0 - 417
 Если бы у гениального Уолта Диснея был мобильный телефон, то он, скорее всего, остановил бы свой выбор на одной из моделей iPhone или Nokia.
МТС запустила в Пермском крае продажи персональных базовых станций
МТС запустила в Пермском крае продажи персональных базовых станций
1 декабря 2016 - Журналист - 0 - 574
МТС запустила продажи фемтосот в Пермском крае, которые позволят усилить сигнал и повысить емкость сотовой сети в новостройках, помещениях со сложной архитектурой, а также оперативно организовать...
МегаФон «продлевает жизнь» смартфонам пермяков
МегаФон «продлевает жизнь» смартфонам пермяков
28 ноября 2016 - Журналист - 0 - 937
Жители Перми и Пермского края могут дольше общаться в сети «МегаФон» без подзарядки мобильных устройств.

 

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Сообщить новость |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные