Подростковый стресс. Как помочь своему ребенку?

31 июля 2015 - Журналист
article3542.jpg фото: tmcnet.com

 Стресс у ребенка – это эмоциональное напряжение, отражающееся на физическом и психологическом здоровье. Подростковый стресс заслуживает особого внимания, так как дети в этот период более подвержены эмоциональной нагрузке и весьма ярко переживают ее.

 

  Причины стресса у подростков:
 

• переезд – фактор, который заставляет ребенка переживать адаптацию к новому месту жительства и школе. Для подростка весьма важен авторитет, который он потерял, сменив место обитания;

• рождения еще одного ребенка в семье – причина, которая вызывает неконтролируемую ревность у ребенка и вызывает чувство недолюбленности;

• развод либо частые скандалы в семье – причина, откладывающая след на психике ребенка, ломая его понятия семейного счастья;

• смерть близкого человека или любимого домашнего питомца – способствует сильным переживаниям, ребенок может «закрыться в себе», разочаровавшись окружающим миром;

• негативная информация из телевидения и интернет – причина, которая ежедневно преследует неокрепшую психику подростка, нанося ей сильный урон;

• первая неудачная любовь или непонимания сверстников – причины, вызывающие чувство неполноценности и разочарования;

 

Как помочь подростку?
 


• С ребенком необходимо много разговаривать, интересоваться его делами, чувствами и переживаниями.

• В семье необходимо создать атмосферу доверия.

• Родителям необходимо демонстрировать свою любовь к чаду. Например, больше обниматься.

• Стоит учитывать желания ребенка и не требовать от него слишком многого.

• Ребенка стоит учить на примерах, не требуя от него того, чего не делают сами родители.

• Родители должны контролировать свой гнев, как бы не было трудно.

• Ребенка нужно научить разделять мир фантазий и реальный мир, в котором все отвечают за свои поступки.

• Не стоит жестко контролировать подростка, все должно быть в меру.

• Подростка стоит приучить к правильному питанию, которое поможет укрепить его нервную систему.

• Семья должна как можно больше времени проводить вмести, это позволит больше узнать о ребенке и сплотиться. Можно вмести пойти в поход кино, на прогулку, устроить семейные соревнования. Все это способно сплотить семью и подарить минуты радости и удовольствия.

Для ребенка в подобном случае важна забота и любовь родителей, когда у ребенка за плечами любовь, и поддержка вера родителей, он сможет преодолеть любые трудности.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 5753 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

 

 

Популярные новости за неделю
В Пермском крае ожидается низкая температура воздуха и сильный ветер
В Пермском крае ожидается низкая температура воздуха и сильный ветер
вчера в 10:58 - Журналист - 0 - 5117
По данным ГИС центра ПГНИУ, днем и вечером 22 января и 23 января в крае ожидается целый комплекс неблагоприятных явлений – сильный ветер, низкая температура воздуха и большого количества осадков.
Защитившая детей в ножевой драке пермская учительница пришла в сознание
Защитившая детей в ножевой драке пермская учительница пришла в сознание
16 января 2018 - Татьяна Орлова - 1 - 1175

Пермская учительница Наталья Шагулина, пострадавшая вчера от удара ножом во время драки в пермской школе, пришла в сознание.

В выставочном центре «Пермская ярмарка» открывается выставка «Образование и карьера – 2018»
В выставочном центре «Пермская ярмарка» открывается выставка «Образование и карьера – 2018»
17 января 2018 - Журналист - 0 - 1123

18 января в 11:00 в выставочном центре «Пермская ярмарка» состоится открытие XX специализированной выставки-форума «Образование и карьера-2018».

РСТ снизила тарифы на тепло для клиентов трех пермских энергетических компаний
РСТ снизила тарифы на тепло для клиентов трех пермских энергетических компаний
19 января 2018 - Татьяна Орлова - 0 - 1031

Региональная служба по тарифам Прикамья проверила инвестпрограммы трех ресурсоснабжающих организаций и приняла решение заморозить рост тарифов на тепло для «Т Плюс», «Т Плюс новые решения»и «Пермской сетевой компании.

Суд арестовал подростков – зачинщиков драки в пермской школе № 127
Суд арестовал подростков – зачинщиков драки в пермской школе № 127
17 января 2018 - Татьяна Орлова - 0 - 785

Сегодня, 17 января, судья Мотовилихинского суда Перми удовлетворил ходатайство следователя ГСУ СКР об аресте зачинщиков драки с ножами в школе № 127 Перми.

 

Новые статьи
Биткойн: начало конца или затишье перед взлетом?
Биткойн: начало конца или затишье перед взлетом?
вчера в 12:43 - Журналист - 0 - 126
2017 год стал звездным для криптовалют в целом и для биткойна, в частности.
Карточная безопасность
Карточная безопасность
19 января 2018 - Журналист - 0 - 226
Каким образом обезопасить свой карточный счёт от мошеннических действий?
Микрокредитования - угроза стабильности финансовой системы  или  кредитная ловушка для Россиян?
Микрокредитования - угроза стабильности финансовой системы или кредитная ловушка для Россиян?
17 января 2018 - Журналист - 0 - 497
Россияне в декабре 2017 года получили 2,1 млн микрозаймов объемом 24 млрд руб. За год объем портфеля микрозаймов вырос на 30%.
«МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль»
«МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль»
16 января 2018 - Журналист - 0 - 492
Услуга позволяет мамам и папам смотреть на карте, где находится ребенок, управлять настройками его телефона и ограничивать доступ к сайтам.

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Партнеры | Сообщить новость | Персональные данные |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные