Подростковый стресс. Как помочь своему ребенку?

31 июля 2015 - Журналист
article3542.jpg фото: tmcnet.com

 Стресс у ребенка – это эмоциональное напряжение, отражающееся на физическом и психологическом здоровье. Подростковый стресс заслуживает особого внимания, так как дети в этот период более подвержены эмоциональной нагрузке и весьма ярко переживают ее.

 

  Причины стресса у подростков:
 

• переезд – фактор, который заставляет ребенка переживать адаптацию к новому месту жительства и школе. Для подростка весьма важен авторитет, который он потерял, сменив место обитания;

• рождения еще одного ребенка в семье – причина, которая вызывает неконтролируемую ревность у ребенка и вызывает чувство недолюбленности;

• развод либо частые скандалы в семье – причина, откладывающая след на психике ребенка, ломая его понятия семейного счастья;

• смерть близкого человека или любимого домашнего питомца – способствует сильным переживаниям, ребенок может «закрыться в себе», разочаровавшись окружающим миром;

• негативная информация из телевидения и интернет – причина, которая ежедневно преследует неокрепшую психику подростка, нанося ей сильный урон;

• первая неудачная любовь или непонимания сверстников – причины, вызывающие чувство неполноценности и разочарования;

 

Как помочь подростку?
 


• С ребенком необходимо много разговаривать, интересоваться его делами, чувствами и переживаниями.

• В семье необходимо создать атмосферу доверия.

• Родителям необходимо демонстрировать свою любовь к чаду. Например, больше обниматься.

• Стоит учитывать желания ребенка и не требовать от него слишком многого.

• Ребенка стоит учить на примерах, не требуя от него того, чего не делают сами родители.

• Родители должны контролировать свой гнев, как бы не было трудно.

• Ребенка нужно научить разделять мир фантазий и реальный мир, в котором все отвечают за свои поступки.

• Не стоит жестко контролировать подростка, все должно быть в меру.

• Подростка стоит приучить к правильному питанию, которое поможет укрепить его нервную систему.

• Семья должна как можно больше времени проводить вмести, это позволит больше узнать о ребенке и сплотиться. Можно вмести пойти в поход кино, на прогулку, устроить семейные соревнования. Все это способно сплотить семью и подарить минуты радости и удовольствия.

Для ребенка в подобном случае важна забота и любовь родителей, когда у ребенка за плечами любовь, и поддержка вера родителей, он сможет преодолеть любые трудности.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Дом и семья"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 5667 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

 

 

Популярные новости за неделю
Главные контракты Пермского края на МАКС-2017
Главные контракты Пермского края на МАКС-2017
23 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 981

Подведены итоги деловой программы XIII Международного авиационно-космического салона (МАКС-2017), проходившем в подмосковном Жуковском. Пермский край получил несколько крупных контрактов.

Крестный ход в честь 100-летия главного храма Белогорского монастыря начнется в Перми 26 июля
Крестный ход в честь 100-летия главного храма Белогорского монастыря начнется в Перми 26 июля
24 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 960

В среду, 26 июля, в Перми начнется традиционный 7-дневный Свято-Серафимовский Крестный ход до Белогорского мужского монастыря. В этот раз он посвящен 100-летию со дня освящения Крестовоздвиженского храма.

«Ростех» и Пермский край создадут национальную систему управления авиахимработами
«Ростех» и Пермский край создадут национальную систему управления авиахимработами
20 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 884

В рамках авиасалона МАКС-2017 было подписано соглашение между Пермским краем и госкорпорацией «Ростех» о создании всероссийской системы управления авиационными химическими работами.

Худрук Пермской оперы Теодор Курентзис и musicAeterna откроют престижный Зальцбургский фестиваль
Худрук Пермской оперы Теодор Курентзис и musicAeterna откроют престижный Зальцбургский фестиваль
22 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 688

Дирижер Теодор Курентзис, хор и оркестр Пермской оперы musicAeterna готовятся к нескольким премьерам в Зальцбурге. Самая масштабная из них – опера Моцарта «Милосердие Тита», которой будет официально открыт фестиваль в Австрии.

В Перми побит 50-летний «дождевой» рекорд – 61 мм за сутки
В Перми побит 50-летний «дождевой» рекорд – 61 мм за сутки
23 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 655

В субботу, 22 июля 2017 года, в Перми был зафиксирован абсолютный максимум выпавших за сутки дождевых осадков за последние 50 лет – 61 мм, что составило 80% июльской нормы.

 

Новые статьи
Школьникам старше 14-лет разрешили совмещать учебу с подработкой
Школьникам старше 14-лет разрешили совмещать учебу с подработкой
С 12 июля 2017 года вступили в законную силу изменения в Трудовой кодекса РФ, позволяющие школьникам старше 14-лет при желании совмещать учебу с подработкой в свободное время.
Ответственный титан для «Пермских моторов»
Ответственный титан для «Пермских моторов»
19 июля 2017 - Журналист - 0 - 280
ПАО «Корпорация ВСМПО-АВИСМА» и АО «ОДК-Пермские моторы» подписали дополнительное соглашение к Долгосрочному контракту, предусматривающее сотрудничество до 2025 года.
Звонки в Индию, СМС в США: как общаются иностранцы в России
Звонки в Индию, СМС в США: как общаются иностранцы в России
14 июля 2017 - Журналист - 0 - 333
Гости, приезжающие на Урал из Азии, чаще звонят домой, а европейцы и американцы охотнее напишут СМС. Самые задушевные беседы ведутся с Индией – в среднем звонок в эту страну длится восемь минут.
Акционеры «ОДК-Пермские моторы» подвели итоги работы в 2016 году
Акционеры «ОДК-Пермские моторы» подвели итоги работы в 2016 году
11 июля 2017 - Журналист - 0 - 419
30 июня подписано решение акционера АО «ОДК-Пермские моторы» (АО «Объединенная двигателестроительная корпорация») об утверждении годового отчета, годовой бухгалтерской отчетности общества за 2016...

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Партнеры | Сообщить новость | Персональные данные |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные