Правильно ли вы ходите в баню?

1 сентября 2013 - Журналист
article394.jpg

 Редко кто ходит в баню в одиночестве, поэтому вывод напрашивается сам собой, мы ходим в баню в оздоровительных целях и для общения с друзьями. И конечно же для того чтобы поход в баню был более плодотворным следует к нему подготовится. В первую очередь следует взять с собой принадлежности для душа - мочалку, гель (а лучше скраб) для тела, шампунь, ну и по желанию, можете прихватить полотенце, простынь или халат (вообще такие вещи в банях выдают за отдельную плату, но они не одноразовые). Принимать душ следует до посещения парной комнаты, это гигиена и если перед этим вы воспользуетесь скрабом то вы еще и очистите кожу от ороговевших клеток, чем поможете своему телу, очистится паром. Во время посещения душа постарайтесь не мочить голову, этим вы убережете себя от перегрева (теплового удара). Так же не стоит надевать металлические украшения. 

Парная это место где вы сможете очиститься от накопившихся на вашей коже шлаков и прогреть внутренние органы (что особенно актуально в зимнее время). Правила поведения в парной просты, но ими не стоит пренебрегать, начинайте париться с небольшого количества времени (лучше чаще, чем дольше), начинайте с нижних полок и дышите только носом. Камни в парилке можно поливать, для пущего оздоровительного эффекта, приготовленными травяными настоями, или ароматическими маслами.

После парной не нужно пить спиртные напитки, это вам не придаст сил и здоровья, а вот чай, особенно зеленый, активизирует ресурсы вашего организма, о которых вы даже не подозревали. Так же не стоит налегать на еду, достаточно легкого перекуса, этим вы не будете нагружать желудок. Вот после бани у вас будет возможность и вкусно покушать и попить и насладится легкостью и здоровьем вашего благодарного организма. Приятного вам похода в баню.

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter

Посмотреть все новости раздела "Отдых и туризм"

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 5903 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Внимание! Все комментарии проходят ручную модерацию, если ваш комментарий не нарушает Правила, он обязательно появится в обсуждении через небольшой промежуток времени.
Опубликованные комментарии являются частными мнениями лиц, их написавших.
Редакция портала за размещенные комментарии ответственности не несет.

 

 

 

Последние новости
  Все новости

 

 

 

 

Популярные новости за неделю
На смену «Вивату»: новый продуктовый супермаркет Letto в Перми откроется 21 июля
На смену «Вивату»: новый продуктовый супермаркет Letto в Перми откроется 21 июля
18 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 845

В Перми 21 июля откроется первый супермаркет готовой еды Letto. Новый бренд развивает ООО «Современные торговые технологии», в начале 2017 года ставшее юридическим владельцем обанкротившейся сети «Виват»

Машины скорой помощи в Перми будет предоставлять ООО «Феникс-Менеджмент»
Машины скорой помощи в Перми будет предоставлять ООО «Феникс-Менеджмент»
17 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 630

Сегодня, 17 июля, был, наконец, определен подрядчик для транспортного обслуживания пяти подстанций скорой помощи в Перми. Конкурс уже неоднократно откладывали, в том числе из-за претензий краевого УФАС.

Мэрия Перми расторгнет договоры с перевозчиками, у которых ГИБДД аннулировала регистрацию на автобусы
Мэрия Перми расторгнет договоры с перевозчиками, у которых ГИБДД аннулировала регистрацию на автобусы
20 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 624

Пермское ГИБДД аннулировало регистрацию на 101 автобус, регулярно выходивший на городские маршруты. Под запрет попали транспортные средства, владельцы которых не отреагировали на замечания автоинспекторов.

СУ СКР проверяет обстоятельства серьезного ДТП с рейсовым автобусом в Перми
СУ СКР проверяет обстоятельства серьезного ДТП с рейсовым автобусом в Перми
19 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 560

Следователи СУ СКР по Пермскому краю приступили к проверке по факту аварии рейсового автобуса, приведшей к травмам различной степени тяжести у пассажиров.

Шестнадцать самолетов МС-21 с пермскими двигателями ПД-14 возьмет в лизинг Red Wings
Шестнадцать самолетов МС-21 с пермскими двигателями ПД-14 возьмет в лизинг Red Wings
18 июля 2017 - Татьяна Орлова - 0 - 529

В рамках авиасалона МАКС-2017 компания «Ильюшин финанс Ко» (ИФК) заключила контракт с перевозчиком Red Wings сроком на 12 лет о передаче в операционный лизинг 16 самолетов МС-21-300. Четыре лайнера будут оснащены двигателями ПД-14.

 

Новые статьи
Ответственный титан для «Пермских моторов»
Ответственный титан для «Пермских моторов»
19 июля 2017 - Журналист - 0 - 207
ПАО «Корпорация ВСМПО-АВИСМА» и АО «ОДК-Пермские моторы» подписали дополнительное соглашение к Долгосрочному контракту, предусматривающее сотрудничество до 2025 года.
Звонки в Индию, СМС в США: как общаются иностранцы в России
Звонки в Индию, СМС в США: как общаются иностранцы в России
14 июля 2017 - Журналист - 0 - 275
Гости, приезжающие на Урал из Азии, чаще звонят домой, а европейцы и американцы охотнее напишут СМС. Самые задушевные беседы ведутся с Индией – в среднем звонок в эту страну длится восемь минут.
Акционеры «ОДК-Пермские моторы» подвели итоги работы в 2016 году
Акционеры «ОДК-Пермские моторы» подвели итоги работы в 2016 году
11 июля 2017 - Журналист - 0 - 357
30 июня подписано решение акционера АО «ОДК-Пермские моторы» (АО «Объединенная двигателестроительная корпорация») об утверждении годового отчета, годовой бухгалтерской отчетности общества за 2016...
Какой будет рубль в третьем квартале?
Какой будет рубль в третьем квартале?
7 июля 2017 - Журналист - 0 - 495
Основные факторы, которые будут влиять на формирование курса рубля - это политика ЦБ и политическая ситуация.

 

 

 

 






 

Яндекс.Метрика

 

Нашли ошибку? Выделите ошибочный текст мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Основные разделы
Новости | Новости Перми | Публикации | Фото | Афиша | Объявления | Справка | Вопросы и ответы | SSL |
Информация
О проекте | Правила сайта | Реклама | Партнеры | Сообщить новость | Персональные данные |
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 61551 выдано 24 апреля 2015 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Выходные данные