В Ленинском районе, как и в других районах города, начинается утренняя зарядка на свежем воздухе. Занятия будут проходить три раза в неделю под руководством профессионального тренера.
Со вторника, 3 июня, в центральном районе города стартуют занятия по утренней физической гимнастике. Занятия продлятся все лето, вплоть до 31 августа.
Вести утреннюю гимнастику будет профессиональный тренер-инструктор, имеющий специальную физическую подготовку, который сможет составить индивидуальный режим занятий. Под музыкальное сопровождение пермяки, пришедшие на гимнастику, будут выполнять разминку, дыхательные упражнения, упражнения на различные группы мышц, силовые упражнения и другие.
Зарядка будет идти с 9:00 до 10:30 три раза в неделю – по вторникам, четвергам и субботам. Стать ее участниками могут все желающие. Место проведения – открытая спортивная площадка по ул. Ленина, 72а.
источник gorodperm.ru
